меню ребенка лишним весом

Развлечения, прогулки, дискотеки развивают и питают мышцы и кровь, кроме того, поддерживают нормальное состояние Ветра.

Отдых и сон питают нервы и головной мозг, под¬держивая при этом Слизь.

Таким образом, регулируя активность и количе¬ство этих трёх видов деятельности, у нас есть возмож¬ность увеличивать недостающие и уменьшать избы¬точные энергии в нашем теле.

ПОВЕДЕНИЕ И ПИТАНИЕ В ЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ:

Для организма не полезно долго (или постоянно) сдерживать естественные потребности, так как это вызывает определённые неприятные симптомы или нарушения в работе организма.

Голод (т.е. сдерживание желания есть) вызыва¬ет слабость, потерю аппетита, головокружение, боли в горле при глотании.

Чтобы устранить эти симптомы вначале необхо¬димо небольшое количество лёгкой, маслянистой и тёплой пищи и только потом переходить к обычному питанию.

Жажда вызывает головокружение, нарушения в работе сердца, умственную тупость.

Помогают прохладная по свойствам пища, про¬хладное питьё и "прохладное" (т.е. спокойное) пове¬дение.

Сдерживание рвоты приводит к снижению аппети¬та, затруднению дыхания, отёкам рук и лиwа, кожному зу¬ду, некоторым болезням глаз, кашлю, частым простудам и язвам на теле (если это бывает часто).

Помогают пост или голодание, окуривание благовониями (с орлиным деревом или белым сандалом), частое питьё понемногу воды с медом.

Сдерживание чихания, в этом случае органы чувств теряют остроту, могут появиться спазмы шейных мышц, искривление рта, ослабление связок ни¬жней челюсти и головокружение.

Помогают окуривание благовониями (см. выше), лекарства для носа (типа нюхательного табака), смо¬треть на солнце.

Сдерживание зевоты (см. чихание, но в мень¬шей степени).

Помогают лекарства и пища, успокаивающие Ве¬тер.

Сдерживание дыхания (при физических уп¬ражнениях и ношении тяжестей). Это приводит к на-рушениям в работе сердца, отёчности, состоянию по¬добному опьянению, может быть потеря сознания.

Необходимо хороню отдохнуть и принять лекар¬ства (или пищу), действующие на ветер.

Сдерживание желания спать см. раздел "Сон и сновидения".

Источник: меню ребенка лишним весом

Похожие статьи: сбросил вес видео